Nutrition et activité physique
Nutrition et activité physique

Nutrition et activité physique sont deux déterminants de santé majeurs d’amélioration de l’état de santé de la population et des enjeux essentiels des politiques de santé publique.

Mis à jour le 07 septembre 2021

Outils

Retrouvez ici les outils (vidéos, spots TV, spots radio) et documents de prévention mis à la disposition des professionnels de santé et du grand public

brochure

Le Nutri-Score pour mieux manger en un coup d'oeil.

Cette brochure explique au consommateur en quoi consiste le logo Nutri-Score apposé sur les emballages alimentaires et comment l'utiliser.

brochure

Pas à pas, votre enfant mange comme un grand

Ce guide accompagne les parents dans la diversification alimentaire de leur enfant jusqu'à 3 ans, par des recommandations nutritionnelles mais aussi des conseils éducatifs pour s'adapter,...

brochure

50 petites astuces pour manger mieux et bouger plus

Afin de promouvoir les dernières recommandations nutritionnelles pour les adultes parues en 2019, cette brochure a pour objectif d'aider la population à améliorer son alimentation...

depliant/flyer

L'essentiel des recommandations sur l'alimentation

Document de synthèse à destination des professionnels de santé, qui explique les fondements scientifiques des nouvelles recommandations alimentaires pour les adultes et donne des...

affiche

Pour un mode de vie plus équilibré, commencez par : Augmenter / Aller...

Cette affiche présente les nouvelles recommandations pour la population adulte concernant l'alimentation, l'activité physique et la sédentarité. Elle invite le consommateur...

affiche

Je pense bébé. Je pense B9. La vitamine B9, le bon réflexe pour bien...

Une prescription systématique de vitamine B9 est recommandée dès le projet de grossesse et jusqu'aux 2 premiers mois de grossesse. Cette vitamine, appelée aussi "...

Vidéos

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Ma séance de sport 0 minute - dans la salle de bain
Ma séance de sport 0 minute - au bureau
Ma séance de sport 0 minute - dans la file d'attente
Ma séance de sport 0 minute - dans la voiture
Ma séance de sport 0 minute - à la pause déjeuner
Ma séance de sport 0 minute - dans le bus
Recettes en 2-2 - mangerbouger.fr : pour bien manger sans trop se fouler
Commencez par améliorer un plat que vous aimez déjà
Commencez par remplacer les pâtes par des pâtes complètes
Commencez par manger des légumes secs un peu plus souvent
Pourquoi les féculents complets sont à la mode ?
Pourquoi on parle de plus en plus des légumes secs ?
Pourquoi je mange toujours la même chose ?
Pourquoi tout ce que j’aime est mauvais pour la santé
Pourquoi je déteste les légumes ?
Comment bouger quand on passe sa journée assis ?
Comment bouger quand on n'aime pas le sport ?
Comment font les autres pour trouver le temps de cuisiner ?
Comment faire manger à mes enfants autre chose que des pâtes ?
Peut-on vraiment manger 5 fruits et légumes par jour sans se ruiner ?
" 5 fruits et légumes par jour ", c'est vraiment possible ?