Outils
Retrouvez ici les outils (vidéos, spots TV, spots radio) et documents de prévention mis à la disposition des professionnels de santé et du grand public
Documents
brochure
50 petites astuces pour manger mieux et bouger plus
Afin de promouvoir les dernières recommandations nutritionnelles pour les adultes parues en 2019, cette brochure a pour objectif d'aider la population à améliorer son alimentation...
depliant/flyer
L'essentiel des recommandations sur l'alimentation
Document de synthèse à destination des professionnels de santé, qui explique les fondements scientifiques des nouvelles recommandations alimentaires pour les adultes et donne des...
affiche
Pour un mode de vie plus équilibré, commencez par : Augmenter / Aller...
Cette affiche présente les nouvelles recommandations pour la population adulte concernant l'alimentation, l'activité physique et la sédentarité. Elle invite le consommateur...
Vidéos
Commencez par améliorer un plat que vous aimez déjà
Commencez par remplacer les pâtes par des pâtes complètes
Commencez par manger des légumes secs un peu plus souvent
Pourquoi les féculents complets sont à la mode ?
Pourquoi on parle de plus en plus des légumes secs ?
Pourquoi je mange toujours la même chose ?
Pourquoi tout ce que j’aime est mauvais pour la santé
Pourquoi je déteste les légumes ?
Comment faire manger à mes enfants autre chose que des pâtes ?
Comment font les autres pour trouver le temps de cuisiner ?
Peut-on vraiment manger 5 fruits et légumes par jour sans se ruiner ?
" 5 fruits et légumes par jour ", c'est vraiment possible ?
Comment bouger quand on n'aime pas le sport ?
Comment bouger quand on passe sa journée assis ?
Recettes en 2-2 - mangerbouger.fr : pour bien manger sans trop se fouler
Ma séance de sport 0 minute - dans la salle de bain
Ma séance de sport 0 minute - au bureau
Ma séance de sport 0 minute - dans la file d'attente
Ma séance de sport 0 minute - dans la voiture
Ma séance de sport 0 minute - à la pause déjeuner
Ma séance de sport 0 minute - dans le bus
