Plus d'une femme sur 5 cumulent sédentarité et inactivité physique
Un niveau de sédentarité élevé associé à un niveau d'activité physique bas augmente les risques de maladies non transmissibles. En France, en 2015, 22 % des femmes cumulent ces deux facteurs de risques contre 17 des hommes. Et, seulement 53 % des femmes atteignent les recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé en matière d'activité physique, contre 70 % des hommes. En 10 ans, la population féminine physiquement active a diminué de façon préoccupante de 16 %, une baisse particulièrement prononcée chez les femmes de 40-54 ans (-22 %).
Créer son programme d'activité physique avec Mangerbouger
Entièrement repensée, la rubrique " Bouger plus " du site www.mangerbouger.fr a pour objectif d'aider les Français à augmenter leur activité physique et à diminuer leur temps passé assis. Enrichi de nombreux contenus, l'onglet " bouger plus " permet au visiteur de connaître les bénéfices de l'activité physique. Le visiteur peut ensuite évaluer son niveau d'activité physique, pratiquer à la maison en s'appuyant sur les 41 fiches d'exercices proposées, trouver les activités qui lui correspondent et se concocter un programme à intégrer dans son emploi du temps.
En savoir plus :
* Etude de santé sur l'environnement, la biosurveillance, l'activité physique et la nutrition
