En mer, en rivière, en lac ou en piscine, la chaleur est propice aux baignades et activités nautiques. Chaque année, surtout l’été, les noyades accidentelles sont responsables d’environ 1000 décès. Pourtant, ces noyades sont pour la plupart évitables. Il est important d’apprendre à nager aux enfants le plus tôt possible ou tout du moins de les habituer au milieu aquatique et il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager, même à l’âge adulte.
Les bons gestes pour les enfants et les adultes pour prévenir la noyade
Pour les plus petits :
- Surveiller les enfants en permanence quel que soit le lieu de baignade, restez toujours près d’eux quand ils jouent au bord de l’eau et baignez-vous avec eux lorsqu’ils sont dans l’eau
- Chaque enfant doit être surveillé en permanence et de façon rapprochée par un seul adulte qui en prend la responsabilité pendant le temps de la baignade
- Porter une vigilance particulière lors des baignades dans des piscines « hors-sol » (non enterrées) qui ne disposent pas de dispositif de sécurité
Pour les adultes :
- Respecter les consignes de sécurité et les interdictions de baignade, surtout en cours d’eau, plan d’eau et en mer
- Se baigner dans les zones surveillées signalées par les drapeaux de baignade1, où l’intervention des équipes de secours est plus rapide
- Se renseigner sur les conditions météorologiques
- Prévenir un proche avant de vous baigner
- Reporter sa baignade en cas de fatigue, problème de santé, frissons…
- Rentrer dans l’eau progressivement surtout après une longue exposition au soleil
- Eviter toute consommation d’alcool avant de vous baigner
Pour une reprise progressive et sans danger de la nage, notamment après une période de baisse ou absence d’activité physique :
- Tenez compte de votre état de forme
- Ne vous baignez pas si vous ressentez un trouble physique (notamment, fatigue, problèmes de santé, frissons, courbatures)
- Adaptez l’intensité de votre nage à vos capacités et ne surestimez pas votre niveau de natation. Lors de la reprise de la natation après une interruption, privilégiez les distances courtes. Avant de partir nager, assurez-vous que votre forme physique vous permet de revenir. Souvenez-vous qu’il est plus difficile et fatiguant de nager en milieu naturel (mer, lac, rivière) qu’en piscine
- N’hésitez pas à consulter un médecin pour vous accompagner dans la reprise de la natation
[1] La réglementation relative à la signalétique utilisée sur les plages et lieux de baignade publiques a évolué au 1er mars 2022 (Décret n° 2022-105 du 31 janvier 2022 relatif au matériel de signalisation utilisé pour les baignades ouvertes gratuitement au public, aménagées et autorisées)
Outils et supports d’information pour les professionnels de santé
- La baignade en sécurité, maintenant c’est entre 2 drapeaux rouges et jaunes (affiche)
- Pour se baigner en toute sécurité (affiche en français et en anglais)
- Baignades, attention aux noyades des enfants (infographie)
- Baignades, attention en cas de fortes chaleurs (infographie)
Nouveau dispositif de surveillance des noyades durant l’été 2023
Auparavant triennale, la surveillance des noyades évolue vers un suivi annuel. Du 1er juin au 30 septembre, le nombre de noyades accidentelles totales et celles suivies de décès est collecté sur l’ensemble du territoire métropolitain et dans les DROM. Ce nouveau dispositif est déployé par Santé Publique France et le « Système National d’Observation de la Sécurité des Activités Nautiques » (SNOSAN) rattaché à l'École Nationale de Voile et des Sports Nautiques (ENVSN) afin d’adapter les messages de prévention durant toute la saison.
Pour consulter les points épidémiologiques publiés sur la période du 1 juin au 30 septembre.
A lire aussi
- Baignades et activités nautiques - Ministère de la Santé et de la Prévention
- Se baigner en toute sécurité - Prévention des noyades (sports.gouv.fr)
