L'inactivité physique contribue à la réduction de l'espérance de vie. L'activité physique est un facteur très important en promotion de la santé. Elle intervient dans les préventions primaires, secondaire et tertiaire de nombreuses maladies chroniques et de bien des états de santé et dans le maintien de l'autonomie lors de l'avancée en âge. Tout le monde peut profiter des bienfaits de l'activité physique pour sa santé, quel que soit son âge et son état de santé.