Une forte baisse du temps de sommeil au cours de l'adolescence.

Publié le 1 Novembre 2011
Mis à jour le 5 juillet 2019

Les données de l'enquête Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) 2010 montrent la diminution importante du temps de sommeil chez les collégiens en France. Ainsi, les jeunes de 15 ans dorment en moyenne quotidiennement une heure et demie de moins que ceux de 11 ans. L'évolution la plus marquée implique la proportion de "petits dormeurs" (moins de sept heures par nuit) qui croît de manière significative au cours de l'adolescence, concernant près d'un élève sur cinq en classe de 3e.

Auteur : Beck François, Richard Jean-Baptiste, Godeau Emmanuelle, Léger Damien
La Santé de l'homme, 2011, n°. 416, p. 45-47