Agir sur le sommeil et les rythmes de vie à l'école

Publié le 1 Mars 2007
Mis à jour le 5 juillet 2019

Nicole Rivière informe les enfants - y compris les tous petits - et sensibilise les parents sur les fonctions du sommeil. Elle propose aux professionnels de la petite enfance (assistantes maternelles, crèche) et aux enseignants, une meilleure connaissance des rythmes de l'enfant dans le département du Vaucluse. Plusieurs actions éducatives ont été mises en place dans des écoles afin de favoriser la pratique d'une véritable sieste - de vingt minutes jusqu'à une heure et demi - qui correspond au besoin physiologique de la majorité des enfants de maternelle. " Avant d'être un souçi, le sommeil est un plaisir ", souligne-t-elle.

Auteur : Douillet Alain, Riviere Nicole
La Santé de l'homme, 2007, n°. 388, p. 46-47